¿Las zapatillas de trail running tienen que ser impermeables?

Las zapatillas de trail running son un tipo de calzado deportivo diseñado específicamente para correr en terrenos irregulares y fuera de la carretera. A menudo, estos terrenos incluyen obstáculos tales como rocas, raíces de árboles, charcos, barro, y mucho más. Por lo tanto, es importante elegir las zapatillas de trail running que se adapten a diferentes condiciones climáticas y terrenos. Una de las preguntas más frecuentes que los corredores de trail runners se hacen es si las zapatillas tienen que ser impermeables o no. En este artículo, discutiremos todo lo que necesitas saber sobre la impermeabilidad y las zapatillas de trail running.

¿Qué significa impermeable?

En primer lugar, es importante entender qué significa impermeable. Cuando una zapatilla es impermeable, esto significa que el agua no puede penetrar en ella. En este caso, las zapatillas tienen una membrana que se coloca entre la parte superior de la zapatilla y la suela. Esta membrana impide que el agua penetre en la zapatilla, lo que hace que las zapatillas sean impermeables.

¿Por qué elegir zapatillas impermeables?

El clima es uno de los factores más importantes a considerar al elegir las zapatillas de trail running. Si vas a correr en zonas muy húmedas o en condiciones climáticas donde llueve constantemente, entonces es importante elegir un calzado que sea impermeable. Las zapatillas de trail running impermeables te protegen en condiciones húmedas y lluviosas, evitando que tus pies se mojen y se enfríen.

Además, las zapatillas impermeables también son adecuadas para terrenos donde hay arroyos o charcos de agua. Si tu trayecto de trail running incluye cruzar ríos o senderos húmedos, tener zapatillas impermeables puede proteger tus pies y evitar que te sientas incómodo mientras corres.

Por último, las zapatillas de trail running impermeables te protegen de lesiones en los pies. Cuando los pies están mojados por un período prolongado, pueden sufrir ampollas y rozaduras. Las ampollas pueden ser muy dolorosas y pueden requerir un tiempo prolongado de recuperación. Las zapatillas impermeables evitan que los pies se mojen y, por lo tanto, previenen la aparición de ampollas y rozaduras.

¿Cuándo es una mala idea elegir zapatillas impermeables?

A pesar de todas las ventajas que ofrecen las zapatillas de trail running impermeables, también hay situaciones en las que puede ser una mala idea elegirlas. Si vives en una zona donde la mayoría de los días no hay lluvia y la humedad no es un problema, entonces puede que no necesites zapatillas impermeables. Las zapatillas impermeables también pueden ser más pesadas que las zapatillas normales debido a la membrana impermeable que se utiliza en su fabricación. Esto puede dificultar el desplazamiento y hacer que sea más difícil correr en terrenos muy accidentados. Por último, las zapatillas impermeables pueden no ser transpirables lo suficiente, lo que puede hacer que los pies suden más y se sientan más incómodos al correr.

¿Qué otras opciones existen?

Si no estás seguro de si necesitas zapatillas de trail running impermeables o no, existen otras opciones a considerar. En lugar de elegir zapatillas impermeables, puedes optar por zapatillas resistentes al agua. Estas zapatillas están hechas con materiales resistentes al agua, pero no tienen una membrana impermeable. Esto significa que no son completamente impermeables, pero ofrecen una cierta protección contra la humedad. Las zapatillas resistentes al agua son una buena opción si vives en una zona donde la lluvia no es un problema constante, pero aun así necesitas algo de protección contra la humedad.

Por último, también puedes optar por llevar calcetines impermeables. Estos calcetines ofrecen una capa adicional de protección contra la humedad y pueden ser una buena opción si no quieres invertir en zapatillas impermeables o resistentes al agua.